连续波相位式激光测距是用连续调制的激光波束照射被测目标，根据测量光束往返中造成的相位变化，可换算出被测目标的距离。连续波相位式激光测距体积小、重量轻，功耗低，采用数字测相脉冲展宽细分技术，距离测量精度达毫米级。长距离目标物的距离测量，一般要在被测目标上安装激光反射器。其主要技术指标如下：
对于无合作目标物体的测量：
测量距离：1-100m（便携式）
测量距离精度：£5mm(<30m)；£10mm( ³30m)
体积：150´80´50 mm；重量：450g；供电方式：两节5号电池
对于有合作目标物体的测量：
测量距离：10-10km
测量距离精度：£10r (r<1000m)； £10+5´10r (r³1000m)
体积：220´160´70 mm；重量：1.5Kg；功耗：8w